Un trend in crescita: la miopia nei bambini
Negli ultimi anni, sempre più bambini sviluppano la miopia in età precoce. L'uso costante di dispositivi digitali e la vita in ambienti chiusi stanno influenzando lo sviluppo visivo dei più piccoli.
“Vediamo casi di miopia già a 6-7 anni, un tempo impensabile”, spiega Giampiero Guglielmi, ottico e optometrista. “È un problema che riguarda ormai una fascia sempre più ampia della popolazione infantile.”
I dati: un fenomeno globale
Secondo una ricerca pubblicata su The Lancet, entro il 2050 metà della popolazione mondiale potrebbe essere miope. Le cause? Meno tempo all’aperto, meno luce naturale, più schermi.
Il ruolo della luce naturale e della distanza visiva
I bambini hanno bisogno di stimoli visivi a distanza e di esposizione alla luce solare. La visione prolungata da vicino (libri, tablet, smartphone) contribuisce all'allungamento del bulbo oculare, che è alla base della miopia.
“Due ore al giorno all’aria aperta possono davvero fare la differenza,” sottolinea Guglielmi.
Prevenzione: le regole d’oro per genitori e insegnanti
· Limitare l’uso degli schermi sotto i 6 anni
· Favorire giochi all’aperto ogni giorno
· Assicurare una buona illuminazione durante la lettura o i compiti
· Effettuare la prima visita optometrica entro i 4-5 anni
Conclusioni
La prevenzione della miopia passa da uno stile di vita visivo più sano, e da controlli regolari. L’educazione visiva deve partire in famiglia e a scuola, con l'aiuto di professionisti esperti.